声オタだけどおいしいもの食べたい

グルメと声優とシャニマスについて語るブログ

リングフィットアドベンチャー

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全身筋肉痛になった

 

リングフィットアドベンチャー買いました

コロナの影響で最近ジムに行けなくなったもあって欲しくなったがどこも品切れだったが運良く抽選販売でゲット

 

軽くやってみたが雑魚敵戦が一番きつい

次にきついのがジョギング

後スクワットの判定がフルスクワットなのが鬼

 

初日はゲロ吐きそうになってドラゴ戦でリタイア

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初期設定がこれだったけど運動強度22は無理やねぇ・・・・・

 

翌日から運動強度を下げてみたがそれでもまだきつい

2ステージで限界なのでもう一段階ぐらい落としても良さそう

 

普段運動してないのもあって軽い筋肉痛にはなったが筋力トレーニングを目的にするには向いてなさそう

普段あまり使ってない筋肉を鍛えるのが目的ならありだが、筋力をつけたいならこれと別で部位ごとのトレーニングは必要になりそう

フィットネス目的や有酸素運動としては非常にあり

 

楽しいから続きはやりたくなるんだけど結構きつい

無理のない範囲でアドベンチャーを進めつつ、慣れてきたら強度上げていきたい

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